20/02/2025

Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub

Diversiteit en gelijke kansen
- Gelijke kansen

Nieuws

Ongeveer 40% van de sporters in België is een vrouw of een meisje. Toch ervaren velen een drempel om te praten over menstruatie in de sportclub. Dit taboe zorgt voor schaamte en kan fysiek en mentaal ongemak veroorzaken. Daardoor slaan sommigen trainingen of wedstrijden over. Dat is een probleem dat niet genegeerd mag worden.

Daarom lanceert Rebelle de campagne Sport[regels]: Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub(opent nieuw venster). De campagne richt zich naar trainers en coaches. Ze zijn een belangrijke schakel tussen sporters en het clubbestuur en kunnen het verschil maken.

Hoezo, een taboe?

Onderzoek toont aan dat menstruatie in de sportwereld een onderschat probleem is. Dat blijkt uit enkele cijfers van een Duitse studie.

54% van de menstruerende sporters wil graag met hun coach praten over hun cyclus.
84% vindt dat er in het algemeen meer over menstruatie gesproken moet worden.
Slechts 8% van de respondenten werd ooit door hun coach gevraagd naar hun cyclus.

Ook recent onderzoek van Always (2023) wijst op het gebrek aan aandacht voor menstruatie in de sport.

61% van de atleten heeft al eens last gehad van menstruatieangst.
76% vindt dat we de menstruatiebehoeften van vrouwelijke sporters onvoldoende erkennen.
79% vindt dat we menstruatie meer bespreekbaar moeten maken om drempels voor toekomstige generaties te verlagen.

Hoe maak je menstruatie bespreekbaar in je sportclub?

Een gesprek starten over menstruatie is niet altijd makkelijk. Rebelle streeft ernaar clubs, coaches en trainers tools en inzichten te bieden om menstruatiewelzijn te bevorderen en een ondersteunende, inclusieve omgeving te creëren voor iedereen die met menstruatie te maken heeft. Rebelle ontwikkelde een handige workshop voor sportclubs. Wat kan je verwachten?

Informatie over de menstruatiecyclus en de link met sportprestaties.
Praktische tips(opent nieuw venster) om menstruatie binnen de sportclub bespreekbaar te maken.
Concrete stappen om de sportclub menstruatievriendelijker te maken.